Capoeira Geel startmomenten

Je hebt interesse in capoeira en je wil eens komen proberen, maar je ziet er tegen op om helemaal alleen naar de zaal te komen, waar je niemand kent? Geen probleem! Capoeira Geel organiseert op regelmatige tijdstippen een startmoment waar je naartoe kan komen, zodat je samen met andere mensen rustig je eerste stappen in de capoeirawereld kunt zetten.

Tijdens deze startmomenten geven we je uiteraard een eerste basis mee op gebied van capoeirabewegingen, maar ontdekken we samen ook je conditie en je motorische vaardigheden. We willen zeker even benadrukken dat het niet belangrijk is om een goede conditie te hebben als je begint en je moet ook nog geen spectaculaire bewegingen kunnen. Veel belangrijker zijn de motivatie om stap voor stap aan je conditie te werken, een open mentaliteit en de wil om je grenzen te verleggen. Het gaat niet om wat je al kan, maar wat je wil leren. Afhankelijk van de grootte en het niveau van de groep, doen we 3 tot 5 lessen volledig apart van de rest. Daarna zijn jullie zeker klaar om samen met de groep te trainen, ieder op zijn eigen tempo.

Praktisch:
* Je doet best een lange broek aan die gemakkelijk zit en een T-shirt die een beetje aansluit. Echt losse T-shirts zitten nogal eens in de weg.
* We trainen op blote voeten, maar als dat om een of andere reden niet gaat, breng dan gemakkelijke, lichte sportschoenen mee.
* Breng ook een flesje water mee, er is eventueel ook drinken voorzien in de cafetaria van de grote zaal

Het volgende startmoment is voorzien op dinsdag 31 augustus 2010. Hieronder kan je terecht met vragen en/of opmerkingen, stuur even een mailtje naar taco@capoeirakempen.be als je graag eens meedoet.

Hopelijk tot dan!